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        孕媽課堂 |妊娠糖尿病了怎么辦?

        2020-12-25 17:40:49 瀏覽次數:935
        關鍵字: 月子期 江門月子中心 安貝萊

        隨著二孩政策放開高齡產婦增多,“糖媽媽”也逐年增多。很多女性朋友可能有這樣的疑問,為什么自己懷孕前沒有糖尿病,卻在懷孕過程中被檢查出了糖尿???

        妊娠糖尿病 (gestational diabetes mellitus, GDM)是指育齡期女性在孕前糖代謝正?;虼嬖跐撛诘奶悄土慨惓?,直至孕期才出現的一種代謝性疾病。國際糖尿病和妊娠研究協會組織(IADPSG)標準則認為,如果 5.1 mmol/L ≤ 空腹血糖(fasting plasma glucose,FPG) < 7.0 mmol/L,即使在妊娠早期,也可診斷為GDM。在臨床上,妊娠糖尿病多在孕檢時突然發現,讓患者及家屬猝不及防。據報道,約6%~9%的孕婦患有糖尿病,其中GDM占90%左右,同時,GDM的危害也不容小覷。

        一般來說,因為懷孕以后,孕媽身體也會隨之發生改變。身體會產生一些細胞因子,這些東西會阻止胰島素的正常工作運行,就形成了“胰島素抵抗”。所以孕婦的胰島細胞必須得加倍工作,要生出平時2倍甚至更多倍的胰島素,才能克服這種抗體,去維持身體的一個正常代謝過程。除此之外還有孕婦年齡比較大、孕前肥胖或者懷孕期間體重增加過快等都很容易誘發“妊娠糖尿病”。

        1、飲食療法:據統計說80%的妊娠糖尿病可以通過食療達到目的,也就是說把孕婦體內的血糖控制到理想水平。首先就是少食多餐、多食用富含豐富纖維素、維生素和各種微量元素的食物。比如一些綠色新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、魚肉、蛋奶等。

        2、 胰島素:在使用胰島素期間應該做到嚴密監測血糖,如果控制得越理想,則越容易發生低血糖,對媽媽和胎兒來說同樣很危險,而且一般在夜間發生,所以各位在睡前盡量加些小吃。

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        (圖片來源于網絡)

        3、 分娩時間和方式:這要取決于孕婦身體的血糖控制、有無合并癥。如果病情穩定、胎兒發育正常,可以足月分娩,但是也不要超過預產期。

        4.、產后處理:各位孕媽記得在生產后依然要定期去醫院檢測血糖的變化情況,同時飲食療法不能中斷。如果要母乳喂養的話,每天還需要增加50克左右的碳水化合物。

        5、母乳喂養:同時對于妊娠合并糖尿病的產婦醫生還提倡母乳喂養,因為哺乳可以減少胰島素的用量。

        6、合理運動:到了孕中后期其實不管患沒患病的孕媽都要應該進行一些適當的運動。專家建議每天可以進行30 分鐘左右的鍛煉活動。比如:孕婦瑜伽、快走等輕度強度的運動。

        我們都知道,懷孕期間可以說是女人很特殊的一個時期,身體心理都會發生一些變化,也會比較容易生病,所以各位孕媽為了寶寶和自身的健康著想,江門月子中心建議各位寶媽一定要注意身體各方面的變化,千萬不能粗心大意,在備孕和懷孕期間都要做到對妊娠糖尿病的積極預防喲~


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