順利分娩后不可大意，產后也會發現許多異?，F象，比如惡露異常、產后小便大便不通暢、產婦情緒不穩定，等等，這些不正?，F象，對于產婦的健康是很不利的，而且也不利于產后恢復，那么產后護理的注意事項都有哪些呢?

一、按摩子宮

目的是幫助子宮的復原及惡露的排出（產后快速復原子宮的妙招），亦可預防因收縮不良而引起產后出血。

二、產后惡露的觀察

產后惡露是指由子宮所排出的分泌物，產后1~3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失，若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F象，應立即通知醫護人員。

三、產后大便

產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產婦不愿意作排便的動作，產褥期出汗又多，以上原因均易導致排便困難。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養成每日按時排便的良好習慣

四、產后活動

產婦下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協助及陪伴。

五、情緒調整

醫護人員在產婦產后要有效地去解決產婦心理上的疑難和解決產后身體上的不適和痛楚，如大小便困難、傷口劇痛等，也可以請一個有育兒經驗的家人或朋友或到專業的江門月子中心安貝萊幫助照顧嬰兒，要讓產婦保證足夠睡眠，從而心理上和生理上都得到足夠的休息